2011年大庆市健康推广活动拉开序幕
发布时间：2011/3/20
本网讯（大庆市足健会供稿） 2011年3月16日，大庆市足健会秘书长赵丽杰应大庆石油管理局电力总公司退管中心的邀请，为退管中心的中老年人做了《科学饮食，打造长寿人生》的营养保健专题讲座。至此2011年大庆市健康推广活动拉开了序幕。
赵丽杰从以下几个方面为在座的中老年人们讲解日常生活中如何科学饮食养生。
一、中老年人的生理变化特点；
二、中老年人的平衡膳食原则；
三、怎样知道自己动脉硬化了；
四、中老年人春季如何养生；
五、使用反射疗法防治常见病；
六、健康营养小知识；
中老年人如能平衡膳食、适量运动、科学养生，其健康状况、生活质量、幸福指数都会大大提高。
当在现场进行义诊时，赵丽杰老师被围的水泄不通，在场的中老年人都很想知道自己的身体状况，今后养生应注意哪些方面。纷纷咨询用足反射疗法调理常见病的知识，现场气氛热烈，赵丽杰老师受到了大家一致的欢迎。
健康推广活动可以使更多的人了解科学养生知识、让自己及家人更健康，在有生之年能够快乐幸福的生活，尤其是对于提高全民的健康素质具有一定的意义。
