中医反射养生保健疗法走进大庆社区

 

 

 

 

 

    本网讯（大庆市足健会稿）为了提升大庆市民的道德水平和综合素质，促进精神文明建设，由大庆市委宣传部、大庆市精神文明办公室、大庆市齐鲁文化促进会、大庆油田矿区事业部联合开展了弘扬中华传统文化、促进社会和谐活动。大庆市足健会秘书长赵丽杰应邀分别前往大庆市龙南社区综合服务体、怡园社区综合服务体、西苑社区综合服务体进行中华反射学知识讲座。

赵丽杰老师先来到了大庆市龙南社区综合服务体，听课的居民们早早就来到了会议室，并带了笔和本子准备记录。针对现在高血压病的高发及其带来的危害，赵丽杰老师做了《运用反射疗法防治高血压》的专题讲座。

    高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素，人们称之为“无声杀手”。我国现有高血压患者超过2亿人，并以每年增加1000万人的速度递增，高血压流行具有“三高”、“三低”现象，即：患病率高、致残率高、死亡率高；知晓率低、服药率低、控制率低。

    赵丽杰老师针对当前存在的高血压“三高”、“三低”现象，在讲座中强调了高血压病对人体带来的各种危害，必需引起重视，高血压是可以通过多种方式综合预防和控制的，一定要及时的发现、控制、治疗高血压。

    高血压患者要有一个健康的生活方式，均衡膳食，适当运动，减轻体重、戒烟限酒，心胸开朗等。健康的生活方式也是高血压防治的基石，持之以恒终身受益。

    赵丽杰老师在讲座中教给大家如何通过望诊早期发现高血压，重点讲解了如何通过反射疗法（耳、手、足部反射区的按摩）来预防、控制、调理高血压。居民们饶有兴致的听着讲座，通过现场互动，气氛热烈。

    赵丽杰老师在怡园社区综合服务体、西苑社区综合服务体分别做了《手、足反射疗法防治常见病》、《科学补钙、健康一生》的专题讲座，两个社区的会议室里座无虚席，大家聚精会神的听着、记着，认真跟着进行手、足、耳反射区的操作练习。

讲座结束后，居民们纷纷围着赵老师，提问一些所关心的身体方面的问题，赵丽杰老师一一做了耐心解答。

    反射疗法属绿色健康疗法，简单、易学、实用、有效，非常适合大众保健、养生、调理常见病、多发病。几个社区的居民们都在感慨：怎么不早点到这里来呢，我们的药物吃的太多了，这种绿色健康疗法多好啊！我们太需要了，希望今后能够经常听到这样的健康讲座。

    为了更好的普及、推广反射疗法，大庆市足健会将会不定期的组织会员到一些社区、学校开展公益性的反射疗法的宣讲、示范活动，推广使用绿色健康疗法，让更多的人们远离疾病困扰，减少药源性疾病对人体的危害，健康幸福的生活。